Автор: Life

Запитайте будь-якого експерта з харчування, який його улюблений прийом їжі впродовж дня, і він майже стовідсотково назве здоровий сніданок! Зрештою, вживання їжі вранці дає нам енергію для фізичної та розумової активності, тому пропускати його вкрай небажано. Щоб переконатися, що на початку дня ви їсте лише найздоровішу їжу, яка справді наситить ваш організм корисними і поживними речовинами, скористайтеся порадами дієтологів. Ось 4 найкращих продукти для сніданку, згідно з їхньою думкою. 1. Яйця Здоровий сніданок на основі яєць – це, мабуть, найбільш універсальний варіант для багатьох родин! І справді, з цього продукту можна швидко приготувати смачну і поживну закуску – від…

Забарвлення волосся у 2022 році на середнє волосся. Для створення завершеного модного образу важливо не лише правильно підбирати гардероб та макіяж. Не меншу роль грає модне фарбування волосся, що створює індивідуальний образ. Фешн-стилісти на 2022 рік пропонують різні варіанти фарбування на середнє, коротке та довге волосся. Вибравши оригінальний варіант, кожна дівчина зможе перетворитись навесні і різко виділитися з натовпу. Актуальна колористика 2022 року від стилістів Сьогодні фешн-індустрія пропонує величезну кількість різних відтінків волосся для жінок із різним кольоротипом обличчя. Стилісти постійно розробляють нові техніки фарбування волосся під різні зачіски, пропонують широку палітру кольорів для блондинок, брюнеток, шатенок та рудоволосих дівчат,…

Каши, в том числе, и кукурузная – это прекрасная возможность сбросить лишний вес, т.к.  продукты с повышенным содержанием клетчатки, способствуют похудению, очищению организма от жиров, токсинов и шлаков. Диета на кукурузной каше, поможет сбросить 5 кг в короткий период времени, но ваш организм, не будет нуждаться в полезных веществах, т.к. в кукурузе содержится масса питательного и полезного. Благодаря каше, вы пополните запасы витаминов, микроэлементов, аминокислот, а грубые волокна кукурузы, очистят кишечник и желудок от вредного содержимого, наладят обмен веществ и пищеварительные процессы. Использовать кукурузную кашу можно не более 4 дней: гликемический индекс равен 4, поэтому монодиета разрешена только на 4…

Обов’язково збережіть цю добірку літніх салатів та приготуйте їх для своїх рідних. Рецепти дуже прості. У приготуванні літніх салатів немає нічого складного. Найкраще вони смакуватимуть з келихом вина. Салати дуже смачні та корисні. Вони складаються з простих інгредієнтів та не потребують багато часу на приготування. Овочево-м’ясний салат Цей салат Вам точно сподобається. Він складається лише з корисних інгредієнтів та дуже швидкий у приготуванні. Салат можна подавати до святкового столу. На вигляд він нереально смачний та апетитний. Інгредієнти для приготування: 100 г. будь-якого відвареного м’яса; 200 г. помідорів чері; 100 г. болгарського перцю; 150 г. огірка; 100 г. ріпчастої цибулі; 40…

Готуються в духовці, а виходять набагато смачнішими, ніж на грилі! Обов’язково спробуйте дуже рекомендую! Ділюсь рецептом. Інгредієнти: Свинячі ребра – 1 кілограм Сіль за смаком Маринад Яблучне пюре – 100 г Коричневий цукор – 20 г Кетчуп – 100 г Лимонний сік – 1/2 штуки Соєвий соус – 3 ст. ложки Солодка паприка – 1/2 ч. ложки Сухий часник – 1/2 ч. ложки Гострий перець та чорний перець – за смаком Приготування: Свинячі ребра нарізаємо на шматки, перекладаємо в тарілку, солимо і перемішуємо руками. У чисту тарілку викладаємо яблучне пюре (можна використовувати дитяче, баночне), кетчуп і посипаємо тростинним цукром. Вливаємо…

Принц Гаррі впав із коня під час гри в поло на очах своїх знаменитих друзів. На щастя, герцог Сассекський і його кінь не постраждали. Як пишуть Daily mail, те, що трапилося, анітрохи не засмутило онука Єлизавети II, навіть незважаючи на те, що внаслідок інциденту його команда Los Padres програла матч. Після гри принц Гаррі прогулювався, весело розмовляючи зі своєю подругою Кетрін Макфі та її чоловіком, 72-річним композитором Девідом Фостером, яких він запросив на гру. У виданні пишуть, що Фостер, який лише на рік молодший за принца Чарльза, в якомусь сенсі замінює принца Гаррі батька. Принц Чарльз, до речі, теж неодноразово…

Актер родом из Ливана, но большую часть жизни, проживает в Канаде, где и начал строить свою актерскую карьеру. Сегодня, актер один из самых востребованных и высокооплачиваемых – его игра в самых популярных фильмах, принесла ему миллионные доходы. Но в жизни, Ривз очень простой человек, он ведет самую простую жизнь, ничем не выделяясь среди нас. В магазины он ходит в обычные, кушает в закусочных и кафе. Для многих людей, остается загадкой куда и как он тратит свои гонорары. Один раз во время интервью, он обмолвился о благотворительном фонде, который является его собственностью в 2000 года. Благодаря фонду, он спасает детей, больных…

Серед спідничих трендів сезону багато по-справжньому літніх тенденцій: сміливі міні і довгі невагомі спідниці, яскраві кольори і принти, натуральні дихаючі матеріали. У нашій добірці ви знайдете наймодніші літні спідниці 2022: вибирайте одну або кілька моделей, як забажає ваше серце! Довгі спідниці прямого або трохи розкльошеного крою Почнемо зі спокійного і, навіть, мінімалістичного тренду, який, напевно, припаде до смаку тим, хто любить лаконічні моделі спідниць. Довга спідниця, від міді і довша, простого прямого або трохи розкльошеного силуету без зайвих деталей обіцяє стати одним з фаворитів сезону літо 2022. Спідниця може бути пошита як з трикотажу, так і з тканини і мати…

Минтай під соусом в мультиварці – ніжне, соковите блюдо, яке припаде до смаку навіть тим, хто не дуже любить рибу. Оскільки минтай – практично безкоста риба, її не потрібно довго пережовувати й перебирати. Завдяки сирного соусу страва виходить незвичний на смак зі злегка золотавою скоринкою. Головне, що ви витрачаєте мінімум свого часу, а отримуєте натомість максимум задоволення і насолоди. Пригощайтеся! Інгредієнти для приготування минтая під соусом в мультиварці: Філе минтая — 600 грам Сир твердий — 100 грам Цибуля ріпчаста середнього розміру — 3 штуки Морква — 100 грам Майонез — 100 грам Сметана — 100 мілілітрів Приправа каррі -…

Відома українська прима-балерина і суддя шоу «Танці з зірками» Катерина Кухар опублікувала в Інстаграмі пост, в якому закликала не забувати про війну і не розслаблятися. Також вона прикріпила фотографію з прекрасним пейзажем і геометкою в Чилі. Ми пройшли вже такий великий шлях, кожен на своєму фронті! Кожен з нас втомився, але ми не можемо послаблювати наш тил, доки захисники та захисниці борються за перемогу, сплять в окопах та… залишаються молодими навічно, — написала Кухар. Балерина також зазначила, що весь світ дізнався про страшну війну в Україні завдяки тому, що небайдужі люди говорили про це. Чим продовжує займатися і вона, тільки…